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洗了這麼多年臉 到底應該如何做好清潔

一個皮膚乾淨清爽、光潔柔韌的人,總能給我們一種更為積極向上、更為溫和可親的印象。光潔的臉龐不僅透露出向上的精神面貌,也是外在美最直接的表現。那我們究竟應該怎樣洗臉呢?

在各項皮膚保養工作中,清潔是最為基礎的了。清潔皮膚也是我們每個人都必不可缺的一項日常生活內容。

話說到這裡,那麼問題來了:你真的懂得如何正確的清洗我們的皮膚嗎?

熱水vs冷水

如果你的臉本身是乾性皮膚,別用熱水。自身的皮膚本來分泌出來的油脂就不多,洗太乾淨,皮膚容易乾燥脫屑,反而不好,用冷水洗臉就好。

如果你臉部的皮膚油脂溢出,那麼就選用38-4丁C左右的熱水,比皮表溫度稍高但不會覺得燙,把混合了灰塵和嗜油細菌的油脂統統洗掉,以絕後患。

如果你的臉經常過敏發紅,或者剛剛曬了大太陽、用了不合適的化妝品,有點辣,就用36-37°C左右的溫水,這個溫度與人體皮膚表面溫度基本一致,可以避免對敏感性的皮膚再造成令熱刺激。


洗完風乾vs擦

好多人,特別是北方地區的人們,由於感到皮膚乾燥緊繃,誤以為洗臉后不擦乾,任由其慢慢風乾,可以讓水分在臉上保持的時間長一些,從而補水。g至有些人,常常用濕毛巾敷面,試圖達到保濕效果。

其實,這些想法大錯特錯。正確的做法永遠是洗完擦乾而不是風乾

角質層吸收水的能力,並不是一成不變的。當外界濕度高時,皮膚內外水分濃度的差距變小,皮膚對水的吸收也就跟著下降,至對其他物質的吸收能力也會跟著下降。

而你讓皮膚自行風乾時,由於蒸發會帶走熱量,水一定會漸漸變涼,變成「冷濕敷」。這時候,皮膚血管收縮,血行緩慢,皮膚得到的供養變少,會變得更為乾燥。並且,反覆地濕敷會使皮膚變得更干。

聽上去好像很矛盾,但由於角質層中分佈的脂質是防止水分丟失的屏障,反覆地濕敷猶如反覆地洗脫皮脂,破壞了這一屏障,使得皮膚丟失水分變多,皮膚會變得比沒有濕敷之前還要乾燥。

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