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桔子是我們平時非常常見的一種水果，它的味道酸酸甜甜，而且美味多汁，深受人們的喜愛。
桔子的營養價值也非常高，適合男女老少食用。
橘子含有豐富的糖類，即葡萄糖、果糖、蔗糖，維生素、蘋果酸、檸檬酸、蛋白質、脂肪、食物纖維以及多種礦物質等。
橘子味甘酸、性溫，入肺。
主要治胸隔結氣、嘔逆少食、胃陰不足、口中乾渴、肺熱咳嗽及飲酒過度。
具有開胃、止渴潤肺的功效。
冬天橘子開始大量上市的季節，因為貪食橘子而患上””橘子病””的人為數不少。
醫學專家提醒，吃橘子要節製，每日吃1—3個已足夠，吃多了反而對口腔、牙齒有害。
這樣的橘子千萬不能吃！
在冬天，很多人都習慣買大量的橘子存在家裡慢慢吃，由於家裡溫度較高，橘子很容易腐爛。
有些只是橘皮開始腐爛，但這種橘子也不能吃，腐爛的橘子會產生黃麴黴素，吃的話會對肝臟造成損傷，嚴重的有得肝癌的風險。
橘子忌與牛奶同食。
牛奶裡麵的蛋白質會與橘子裡麵的過酸和維生素C發生反應，會凝結成塊狀，影響腸胃的消化吸收，還很容易引起腹脹、腹痛、腹瀉等不適癥狀。
因橘子果肉中含有一定的有機酸，為避免其對胃黏膜產生刺激而引起不適，最好不要空腹吃橘子。