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不想胎兒早產,孕媽少「受罪」,孕期最好不要做這幾件事

雖然不少早產兒在家長的照顧和醫生的挽救下,堅強的活下來了,這只是少數,沒有新聞會報道誰的早產兒已經沒有生命體征了。所以懷孕后怎麼降低早產的可能性,也是孕媽需要注意的一件事,萬一出現早產的徵兆,孕媽就要注意保養安胎了,畢竟早產兒風險太大,如果能在媽媽肚子里多呆一天,小寶寶的發育就會更加很多,存活率也會更高。不想胎兒早產,孕媽少「受罪」,孕期最好不要做這幾件事。51養生網小編告訴大家。

早產的原因

1、有多次流產的女性,容易導致孩子早產,其次是因為心理壓力造成的。

2、孕婦的年齡太小或者年齡太大,極易造成流產,主要是子宮發育不完善或者不太適合寶寶生長的子宮。

3、生活習慣上抽煙、喝酒無禁忌,高強度的工作、貧血等原因。

4、懷孕期間出現的不少問題,沒有及時解決,比如前置胎盤、妊娠高血壓、羊水等問題。

早產的徵兆

1、羊水早破,不少孕媽對羊水沒有概念,特別是孕期有些孕媽會發生遺尿的情況,有人以為是遺尿了,要查清楚是否為羊水。

2、腹部有下墜感傳來,感覺陰道受到壓迫。

3、孕婦對月經快來的前兆都有感覺,如果孕期也發生腹痛、腹脹、斷斷續續的疼痛感傳來。

4、下背酸痛、腰酸感的出現。

5、早產陣痛、胎動異常。

6、陰道分泌物突然增多、帶有紅血絲。

7、想拉肚子或者腸絞痛。

安胎注意事項

1、發現自己有早產的徵兆,一定要及時就醫,確保發生的問題能夠得到及時解決。

2、安胎一般需要盡量卧床休息,在床上活動的範圍有限,可以轉動頭部、活動肩膀。下半身勾腳背、雙腿彎曲,要避免壓迫到腹部,不要做抬大腿的動作,不要用腰力運動。

3、飲食盡量不要吃刺激性食物、補品,在不知道適不適合的前提下先諮詢醫生確保安全。

4、孕期容易出現便秘,要多吃粗纖維食物、蔬菜、水果,過量的肉類更加容易出現便秘,喝水可以化解便秘,每天要喝足兩升水。

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